Zima nie wybiera — wybierz bezpieczeństwo

Dyrekcja oraz lekarze Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie apelują do mieszkańców o zachowanie ostrożności podczas zimowych aktywności na świeżym powietrzu. Choć sprzyjają one ruchowi i poprawie kondycji, mróz oraz wilgoć mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.

Warto również zwrócić uwagę na inicjatywę Gminy Nowogard, która ustawiła na terenie miasta koksowniki grzewcze (m.in. na Placu Wolności, przy dworcu oraz na przystankach przy ZBK i przychodni), umożliwiając mieszkańcom ogrzanie się podczas silnych mrozów. Przypominamy jednak o konieczności zachowania szczególnej ostrożności oraz zapewnienia nadzoru nad dziećmi.

Długotrwała ekspozycja na zimno może prowadzić do odmrożeń, które najczęściej dotyczą:

• palców rąk i stóp
• nosa i uszu
• policzków i brody

Ryzyko odmrożeń zwiększa się w przypadku wilgoci, silnego wiatru, głodu, zmęczenia, odwodnienia oraz chorób przewlekłych (np. cukrzycy). Szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze.

Jak chronić się przed odmrożeniem?

• Ubieraj się warstwowo – najlepiej w wełnę i materiały izolujące ciepło. Nie zapomnij o czapce, szaliku i rękawiczkach.
• Bądź w ruchu – aktywność fizyczna poprawia krążenie i pomaga utrzymać ciepło.
• Unikaj wilgoci – mokre ubrania zwiększają ryzyko odmrożeń. Wybieraj wodoodporne ubrania i ciepłe, suche obuwie.
• Chroń się przed wiatrem – zakrywaj twarz i uszy, a przy silnym wietrze szukaj zacisznych miejsc.
• Ogrzewaj się stopniowo – unikaj nagłego kontaktu z bardzo gorącą wodą, który może spowodować szok termiczny.
• Alkohol nie ogrzewa organizmu

„Spożywanie alkoholu w niskich temperaturach daje złudne poczucie ciepła, ale w rzeczywistości rozszerza naczynia krwionośne i przyspiesza utratę ciepła, co zwiększa ryzyko odmrożenia” – ostrzega Lesław Bąk - Specjalista chorób wewnętrznych i nefrologii.

Dyrekcja i lekarze SPSR w Nowogardzie apelują: dbajmy o siebie i naszych bliskich – niskie temperatury mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia. W związku z prognozowanymi silnymi mrozami na terenie miasta, w ostatnich dniach uruchomiono koksowniki, które ustawiono w kilku lokalizacjach Nowogardu. Ich celem jest umożliwienie ogrzania się osobom oczekującym na przystankach autobusowych oraz przebywającym w innych częściach miasta.

Opr. I foto: SPSR w Nowogardzie

Każda minuta na mrozie może kosztować życie. Reaguj!

Utrzymujące się niskie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia szczególnie dla osób starszych i w kryzysie bezdomności. Lekarze oraz Dyrekcja Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie, z Dyrektorem Kazimierzem Lembasem, apelują o szczególną czujność i natychmiastową reakcję.

Podczas mrozów nawet krótki pobyt na zewnątrz może doprowadzić do ciężkiego wychłodzenia organizmu. Zwracajmy uwagę na osoby starsze przebywające w miejscach niemieszkalnych, na przystankach, klatkach schodowych czy innych miejscach w naszym mieście.

Jeśli zauważysz osobę przemarzniętą lub wymagającą pomocy:

• dzwoń natychmiast pod numer 112,
• jeśli to możliwe, pozostań z nią do przyjazdu służb,
• nie bądź obojętny – jedna reakcja może uratować życie.

Opr.SPSR w Nowogardzie

1 stycznia 2026: Barbara i Franciszek już skradli serca Oddziału Ginekologiczno-Położniczego!

 Początek roku 2026 przyniósł w Nowogardzie podwójną dawkę szczęścia! W Samodzielnym Publicznym Szpitalu Rejonowym w Nowogardzie na świat przyszły dwa maluszki, które od pierwszych chwil wypełniły Oddział Ginekologii i Położnictwa uśmiechem, radością i dumą rodziców.

Na świat przyszli:
Barbara, ur. 01.01.2026, godz. 8:00, waga 3460g
Franciszek, ur. 01.01.2026, godz. 4:24, waga 4510g

Maluszki są zdrowe, pełne energii i już zdobywają serca całego personelu szpitala. Lekarze, położne i Panie salowe z ogromnym zaangażowaniem i czułością dbają o każde nowo narodzone dziecko. Dzięki ich profesjonalizmowi i życzliwości początek roku okazał się naprawdę wyjątkowy – podwójne szczęście to zawsze podwójna radość! Serdecznie gratulujemy rodzicom i życzymy, aby każdy dzień spędzony z Franciszkiem i Barbarą był pełen uśmiechu, czułości i niezapomnianych chwil.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie

Czasowo zawieszona praca oddziałów

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie informuje że na wniosek dyrektora szpitala za zgodą NFZ w Szczecinie Wojewoda Zachodniopomorski decyzją z dnia 31 grudnia 2025r. czasowo zawiesił pracę oddziałów wewnętrznego i chirurgicznego na okres od 1 do 31.01.2026r.