Zdrowe zęby i piękny uśmiech wpływają na naszą pewność siebie

Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej

Marzec to miesiąc, który poświęcamy zdrowiu jamy ustnej, przypominając o znaczeniu właściwej higieny oraz regularnych wizytach u dentysty. Zdrowa jama ustna ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia, a zaniedbania w tym zakresie mogą prowadzić do wielu problemów, takich jak próchnica, choroby dziąseł, a nawet schorzenia ogólnoustrojowe.

- O zęby należy dbać co dzień, niezależnie od wieku czy obecności nawet najdrobniejszych chorób. Dzięki temu unikniemy wielu przykrych problemów, a jama ustna zachowa zdrowie na długi czas. W wyniku nagromadzenia dużej ilości szkodliwych bakterii może dojść między innymi do kłębuszkowego zapalenia nerek. Do tej listy schorzeń spowodowanych zaniedbaniami w higienie jamy ustnej należą również: stany zapalne stawów, choroby układu oddechowego. – wyjaśnia Dr. nauk med. Lesław Bąk, lekarz internista, nefrolog

Dlaczego zdrowie jamy ustnej jest ważne?

Zapobieganie chorobom: Regularne szczotkowanie zębów, nitkowanie oraz wizyty u stomatologa pomagają w zapobieganiu poważnym schorzeniom, takim jak zapalenie dziąseł czy próchnica. Wpływ na zdrowie ogólne: Badania pokazują, że zdrowie jamy ustnej może mieć wpływ na stan zdrowia całego organizmu. Problemy z zębami i dziąsłami mogą prowadzić do chorób serca, cukrzycy czy problemów z układem oddechowym. Estetyka i pewność siebie: Zdrowe zęby i piękny uśmiech wpływają na naszą pewność siebie. Dbanie o jamę ustną poprawia nie tylko zdrowie, ale i samopoczucie.

Jak dbać o zdrowie jamy ustnej?

Szczotkowanie: Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez około 2 minuty, używając pasty z fluorem.

Nitkowanie: Nitkuj zęby przynajmniej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę bakteryjną z miejsc, do których szczoteczka nie ma dostępu.

Regularne wizyty u dentysty: Zrób przynajmniej jedną wizytę kontrolną w roku. Profesjonalne czyszczenie i diagnostyka mogą pomóc w wykryciu problemów na wczesnym etapie.

Zdrowa dieta: Unikaj nadmiernej ilości cukrów i kwasów, które mogą uszkadzać szkliwo zębów. Wprowadź do diety pokarmy bogate w wapń i witaminy.

Edukacja i świadomość

Marzec to doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat zdrowia jamy ustnej wśród dzieci i dorosłych. Szkoły, przedszkola oraz placówki służby zdrowia mogą organizować warsztaty, prelekcje i akcje informacyjne, które pomogą w edukacji na temat higieny jamy ustnej.

Opr. SPSR w Nowogardzie

Foto: ChatGPT

Oddział Ginekologiczno-Położniczy w SPSR w Nowogardzie

Nowoczesne Technologie, Bezpieczne Porody

W Samodzielnym Publicznym Szpitalu Rejonowy w Nowogardzie, lekarze, lekarki ginekolodzy odgrywają kluczową rolę w trosce o zdrowie kobiet. Ich zaangażowanie, wiedza i empatia przyczyniają się do poprawy jakości życia pacjentek oraz wsparcia w najważniejszych momentach, jakie niesie ze sobą kobiecość i narodziny dziecka. W obliczu dynamicznych zmian w dziedzinie medycyny i rosnącej świadomości zdrowotnej, coraz więcej kobiet staje się aktywnymi uczestniczkami swojego zdrowia. W tym kontekście, ginekologia to nie tylko medycyna, lecz również sztuka słuchania i zrozumienia i lekarze Oddziału. Podsumowując, ginekolodzy i położne w nowogardzkim szpitalu to specjaliści, którzy nie tylko oferują fachową pomoc medyczną, ale także dbają o komfort i dobrostan swoich pacjentek.

Na czele Oddziału stoi dr n.med. Wojciech Kałużyński, specjalista w ginekologii i położnictwie, który z wieloletnim doświadczeniem kieruje pracą zespołu. Jego wiedza oraz umiejętności gwarantują najwyższy standard opieki medycznej. Wspierają go znakomici lekarze.

Oddział Ginekologiczno-Położniczy w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Rejonowym w Nowogardzie to miejsce, gdzie nowoczesna medycyna łączy się z troską i zrozumieniem dla potrzeb kobiet. Oferuje szeroki zakres usług, w tym diagnostykę i leczenie schorzeń ginekologicznych, opiekę oraz porodową, a także wsparcie. Nasze pacjentki mogą liczyć na komfortowe warunki oraz przyjazną atmosferę, co sprawia, że każda wizyta staje się mniej stresująca. Oddziałowa z ogromnym doświadczeniem, Charlotta Trokowicz-Sędłak, dba o sprawny i harmonijny przebieg pracy oddziału, zapewniając, że każda pacjentka otrzyma potrzebną pomoc i wsparcie.

Dlaczego warto wybrać Oddział w Nowogardzie?

Lekarz ginekolog-położnik to specjalista w zakresie narządów płciowych kobiet – ich anatomii, funkcjonowania i możliwych patologii. Ma wiedzę i liczne umiejętności z zakresu badania klinicznego, diagnostyki oraz zachowawczych i operacyjnych metod leczenia chorób narządu rodnego. Indywidualne podejście: Każda pacjentka jest dla nas wyjątkowa, dlatego dostosowujemy nasze usługi do jej potrzeb. Komfort: Zespól lekarzy, położnych dba o to, aby wizyta w oddziale była jak najmniej stresująca. Oddział Ginekologiczno-Położniczy w Nowogardzie to miejsce, gdzie zdrowie kobiet jest na pierwszym miejscu!

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie

Ograniczenia odwiedzin na Oddziale Wewnętrznym

Nowogard, 10.02.2025 r.

ZARZĄDZENIE DYREKTORA NR 2/2025

Dotyczy: ograniczenia odwiedzin pacjentów na Oddziale Wewnętrznym w związku ze wzrostem zachorowań bakteryjnych i wirusowych.

Na podstawie art. 5 ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta (Dz.U. 2024 poz. 581), w trosce
o bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów oraz personelu medycznego, w związku z istotnym wzrostem zakażeń bakteryjnych i wirusowych, zarządzam, co następuje:

• 1. Ograniczenia w odwiedzinach pacjentów na Oddziale Wewnętrznym

1. Odwiedziny pacjentów na Oddziale Wewnętrznym są możliwe wyłącznie w godzinach 14:00 – 18:00.
2. Każdorazowa wizyta wymaga zgody personelu medycznego oddziału.
3. Przy jednym pacjencie może przebywać maksymalnie jedna osoba odwiedzająca.
4. Odwiedzający musi przez cały czas pobytu w szpitalu nosić maseczkę ochronną.
5. Czas odwiedzin nie może przekroczyć 15 minut.

• 2. Środki bezpieczeństwa

1. Osoby z objawami infekcji (gorączka, kaszel, katar, ból gardła) nie mogą odwiedzać pacjentów.
2. Odwiedzający muszą zdezynfekować ręce przed wejściem na oddział i po zakończeniu wizyty.
3. Personel medyczny ma prawo odmówić zgody na odwiedziny, jeśli istnieje zagrożenie epidemiologiczne.

• 3. Postanowienia końcowe

1. Zarządzenie wchodzi w życie z dniem 10.02.2025 r. i obowiązuje do odwołania.
2. Za jego realizację odpowiadają kierownicy oddziałów oraz personel medyczny.

Załącznik:

• zarządzenie

Jak wygląda odra na skórze?

Rozmowa z doktorem nauk med. Lesławem Bąkiem, lekarzem internistą, nefrologiem

Odra jest bardzo zaraźliwą poważną chorobą wirusową. Łatwo się rozprzestrzenia wśród nieuodpornionych osób w każdym wieku. Panie doktorze czy należy się obawiać zachorowania na tę chorobę?

– Trzeba powiedzieć, że to choroba o bardzo dużej zakaźności. Kontakt z chorą osobą to także bardzo duże ryzyko zachorowania. Wirus w powietrzu lub na zakażonych przedmiotach jest zakaźny nawet przez 2 godziny. Wyobraźmy sobie chorego w autobusie kichającego wirusami odry. Ilu pasażerów może się zarazić przez te 2 godziny jazdy autobusu? A są jeszcze kina, markety, stadiony, szkoły, żłobki…

Odra to wirusowa choroba zakaźna. Kto jest najbardziej narażony na zarażenie wirusem?

– Trzeba powiedzieć wprost. Odra dotyka głównie osoby mało odporne – przede wszystkim dzieci lub dorosłych ze słabszą odpornością – niedożywionych, obciążonych innymi chorobami lub z nałogami.

Czy możemy sprawdzić swoją odporność na odrę?

– W zasadzie nie wykonuje się takich badań – są bardzo kosztowne. Jest jasne, że jeżeli przechorowaliśmy odrę lub się szczepiliśmy na nią, to mamy trwałą odporność na tę chorobę. Jeśli nie pamiętamy, czy tak było albo mamy jakieś wątpliwości, to warto się zaszczepić. Nie ryzykujmy i nie czekajmy na komplikacje zdrowotne. Jeszcze raz powtórzę, tylko szczepienie i przechorowanie dają trwałą odporność. Wniosek jest prosty. Jeżeli nie chcesz chorować – ty i twoje otoczenie – to się zaszczep. Choroba może skończyć się tragicznie, ale daje też poważne i groźne powikłania – zapalenie płuc, mięśnia sercowego, trwałe uszkodzenie mózgu, a nawet ślepotę. Zaryzykujemy jak w rosyjskiej ruletce zdrowie lub życie naszego dziecka?

Jakie są grupy ryzyka?

- Zdecydowanie osoby o podwyższonym ryzyku zachorowania na odrę to niemowlęta, które są za małe, aby można je było szczepić, osoby, u których szczepionka nie wywołała odporności oraz osoby, które z przyczyn innych nie zostały zaszczepione.

Lekarze wskazują, że szczepienie w wieku dziecięcym i niemowlęcym jest jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania zachorowaniom na odrę. Dlaczego szczepienie jest tak ważne?

- Szczepienie jest jedynym skutecznym środkiem zapobiegającym zachorowaniu na odrę. Trzeba zwrócić uwagę na bardzo wysoką efektywność szczepień przeciw odrze. Po podaniu pierwszej dawki szczepionki odporność uzyskuje ok. 95% osób zaszczepionych. Natomiast podanie drugiej dawki szczepionki pozwala osiągnąć odporność u niemalże 100% osób zaszczepionych.

Opr. SPSR w Nowogardzie